27 giugno 2013
- Pubblicato da: Erica Ferreri 6 Commenti
Prendete 100 gr di Burghul a testa e seguite le indicazioni riportate sulla confezione per la cottura (ci sono casi in cui va bollito come in questo caso o casi in cui basta farlo rinvenire con un procediemnto simile a quello del cous cous).Condite il bulghur con sale, pepe nero macinato al momento ed un filo di olio.Aggiungete i pomodori ed il formaggio che avrete cubettato in precedenza.Mescolate bene il tutto e fate riposare un ora affinchè i sapori si amalgamino bene.Condite con un pizzico di origano e servite.
Munitevi di:- Del buon latte: di capra, di mucca, di pecora, persino di soia!- Granuli di Kefir:- Un colino in plastica,- due vasetti di vetro abbastanza capienti.n.b! è importante che il kefir non venga mai a contatto con del materiale ferroso: essendo a base acida è possibile che particelle del ferro si distacchi e vada a finire nella vostra preparazione.Tempo di preparazione: 5 minutiTempo di attesa: 15 - 24 ore.Procedimento:
- Prendete i granuli di kefir, metteteli in un colino di plastica e sciacquateli delicatamente sotto l'acqua corrente.
- Metteteli in un recipiente pulito di vetro ed aggiungete il latte che preferite. (per la quantità di granuli che ho io utilizzo circa 250 - 300 ml di latte)
- Ponete il vasetto di vetro in un luogo tranquillo coprendo l'apertura superiore con un piccolo fazzolettino di cotone.
- Dopo circa 14-24 ore è pronto: dovrebbe apparirvi così:
- Potete scegliere voi il gardo di intensità: se vi piace più denso e forte lo lascerete 24 ore ed in questo caso potreste anche notare una divisione tra il kefir ed il siero, altrimenti se vi piace meno forte saranno perfette 14 ore.
- Adesso mescolate bene con un cucchiaio di legno e non resta che colare il kefir pronto in un nuovo recipiente:
- Sul colino resteranno i granuli: non vi resta che sciacquarli di nuovo delicatamente e riporli ancora come dall'inizio nel contenitore con del nuovo latte.
- Per il kefir pronto: chiudete il barattolo con il coperchio e ponetelo in frigo.
Utilizzando i granuli avrete kefir pronto ogni giorno.
Ricapitolando le quantità per due persone:- un mazzetto (circa 40 gambi) di basilico di Prà- 3 cucchiai di olio evo ligure- 1\2 piccolo spicchio di aglio privato dell'anima- 1 cucchiaio di parmigiano- 1\2 cucchiaio di pecorino- un piccolo pizzico di sale grosso- 1 cucchiaio scarso di pinoli.
Appassionata da tutto ciò che ruota attorno al cibo, nel 2008, decide di fondare Ogniricciounpasticcio.com
Fermamente convinta che cucinare sia prima di tutto un atto di amore e che la convivialità sia un aspetto fondamentale del nutrirsi, adora cucinare per gli altri e condividere le sue ricette.